000			03356nam a2200445 i 4500
001			ELB119204
003			FINmELB
005			20241215013820.0
006			m o u
007			cr cn|||||||||
008			191008s2018 mx a o 000 0 spa d
020			_a9788499108339 _q(e-book)
020			_z9788499107448
035			_a(OCoLC)1126310816
040			_aFINmELB _bspa _erda _cFINmELB
050	1	4	_aGV706.4 _b.M367 2018
080			_a159.9:796
082	0	4	_a613.7 _223
100	1		_aMarshall, Simon, _eautor.
245	1	3	_aLa mente del deportista : _bestrategias para desarrollar confianza y motivación en el deporte / _cSimon Marshall, Lesley Paterson.
264		1	_aCiudad de México : _bEditorial Paidotribo México, _c2018.
300			_a1 recurso en línea (xvi, 370 páginas) : _bilustraciones
336			_atexto _btxt _2rdamedia/spa
337			_acomputadora _bc _2rdamedia/spa
338			_arecurso en línea _2rdacarrier/spa
520			_aLa mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinación de ciencia, experiencia práctica, charla sincera y sabiduría inspirada en el fracaso, Simon Marshall y Lesley Paterson se ponen manos a la obra y, con mucho humor, se implican para solucionar los problemas de los deportistas reales.Los autores, un experto en psicología del deporte y una campeona del mundo de triatlón, nos ofrecen todo un arsenal de habilidades mentales con las que accederás a secretos sobre cómo trata el cerebro los pensamientos y los sentimientos no deseados, y descubrirás cómo trabajar con ellos. Una vez identifiques los duendecillos mentales que perjudican tu rendimiento, aprenderás soluciones prácticas para ayudarte a controlar tu cerebro y a estar a la altura, ya sea para las exigencias cotidianas del entrenamiento o para la competición más importante de la temporada.En esta obra se desechan los métodos estereotipados que aburren a la mente del deportista y se da vida a la investigación más reciente en neurociencia y psicología para ofrecernos una guía práctica de las estrategias mentales que funcionan de verdad en la vida real.Independientemente de tu nivel, ya seas un principiante que entrena para su primera carrera, un aficionado experto que busca mejores resultados, o un profesional que desea ser más constante en las competiciones, La mente del deportista te muestra cómo sentir el miedo y saltar de todas formas, abriéndote a la posibilidad de disfrutar de tu deporte con más confianza, determinación y gratitud.
588			_aDescripción basada en metadatos suministrados por el editor y otras fuentes.
590			_aRecurso electrónico. Santa Fe, Arg.: elibro, 2019. Disponible vía World Wide Web. El acceso puede estar limitado para las bibliotecas afiliadas a elibro.
650		4	_aPsicología del deporte.
650		4	_aDeportes _xAspecto psicológico.
650		0	_aPhysical Fitness _xpsychology.
650		0	_aExercise _xpsychology.
650		0	_aMotivation.
650		0	_aSports _xpsychology.
655		4	_aLibros electrónicos.
700	1		_aPaterson, Lesley, _eautor.
797	2		_aelibro, Corp.
856	4	0	_uhttps://elibro.net/ereader/pedagogica/119204
999			_c216160 _d216160